Какви са някои добавки за здрава коса
Витамин А е важен добавка за здрава коса . Тя помага на организма да поддържа нормални процеси на развитие , като расте коса. Бета - каротинът е един чудесен начин да получите повече витамин А, тъй като в крайна сметка се превръща във витамин А в организма . Друга полза от витамин А и бета-каротин е, че те са страхотни за ноктите , както и на кожата.
СВЕТЪТ СНИМКИ Изобилие от Protein
косата е съществена добавка за здрава коса . Това трябва да се направи много смисъл; коса е в действителност се състои от протеин . В интерес на истината, тя е мъртва протеин , след като тя преминава скалпа. Ето защо протеин е толкова важно; диета, лишена от протеин ще доведе до тънък , нездравословни коса. Протеин помага в здравословен темп на растеж , но също така помага да се гарантира , че косата , която расте е здрава и силна .