Спадове в ноктите и дефицит на цинк

Цинкът е минерал, който е необходим за много важни функции в организма. Най-добрият начин да се избегне дефицит е да се поемат храни, богати на този минерал , но много хора не получават достатъчно цинк. Сред признаци за недостиг на цинк са несъвършенствата на ноктите . Спадове в ноктите

Dips или напречни линии се движат по ноктите се наричат ​​линии на Beau и обикновено се насочват към заболяване или недостиг на витамини . Диабет, сифилис , сърдечно-съдови заболявания , морбили , паротит и пневмония са всички възможности , както е цинков дефицит . Тези хоризонтални спадове в ноктите изчезват , когато ноктите е нараснал навън , толкова дълго, тъй като недостигът е било отстранено или болестта е била обработена .


Други симптоми на недостиг на цинк

<р> Недостигът на цинк има дълъг списък от симптоми , много от които се намират в стотици други болестни процеси . Те включват, но не се ограничават до пърхот , диария , загуба на коса , възпаление на кожичките на ноктите , загуба на вкус или мирис , суха кожа и кожни обриви . Анемия, възпалително заболяване на червата и симптоми на ПМС понякога също придружават дефицит на цинк . Недостигът на цинк също се отразява на настроението , което води до поведенчески и проблеми със съня , и намаляване на либидото.