Мултивитамини за мъже

Приготвяне на храни и нашия натоварен начин на живот ни оставят с дефицит в размер на витамини вземем в ежедневието . Когато храната се обработва , губи много от своята хранителна стойност . Не само, че обработката намали хранителни помощи , но голяма част от почвата , че плодовете и зеленчуците се отглеждат в изтощаване на хранителни вещества поради свръх- растеж. Освен това, можете да живеете един зает начин на живот , който не винаги е благоприятна за яденето на правото храни . Според Администрацията по храните и лекарствата , повечето американци не са като в препоръчителния дневен прием на витамини и минерали в храната им. Когато сте в състояние да се хранят правилно , може да се намери храна , богата на хранителни вещества , за да бъде скъпо. Бързо хранене е по-икономичен , но в известна степен липсват в хранителна стойност. Мултивитамини за мъже могат да заменят хранителни вещества, не получават от храната. Видове

Има различни методи за вземане ежедневно мултивитамини, направени специално за мъже. Тези витамини , които помагат да се гарантира, вие сте получаване на правилното ежедневно хранене дойде под формата на прах , който може да се смесва в една напитка, като вода , хапчета , взети веднъж или два пъти на ден и течни форми. Мъжете, които са заети , но желаят да се поддържа добро здраве , най-често избират формата на хапче за удобство. Наем Функция

Мултивитамини за мъже могат да правят различни неща за тялото си в зависимост върху която хранителните вещества , които те съдържат . Има мултивитамини , специално направени за антиоксидантни увеличава , тялото прочистване и детоксикация , здраве и фитнес , както и на ума и духа . Витаминът която изберете, ще зависи от това какво искате да се измъкнем от него . A мъжки мултивитамини , който съдържа най-малко 100 на сто или повече от препоръчителния дневен прием на хранителни вещества от FDA е по- често срещаният тип на витамин избрали. Продажба и Наем Съображенията

<р > проблемът с избора на мултивитамини е не съществуват марки, които са подкрепени нито тествани от FDA. Това ви оставя сами да определите коя марка ще работи най-добре за вас. Четене на етикетите може или не може да ви даде добра представа за това, което е наистина в тях. С повишено внимание трябва винаги да се приема при избора на мултивитамини . Тя може да съдържа добавки, които се нуждаят , но тя може да съдържа елементи, които не са подходящи за тялото си , които не са описани на етикета .


Solution

е важно да бъдете сигурни, че сте избора на витамин, който не е предназначен за жени. Вие също трябва да бъдете сигурни, че те не съдържат пълнители или добавки. Можете да определите това, като се знае къде е произведен продуктът . Витамини , направени в добрите производствени практики, съвместими съоръжения са добавки , за да търсите .


Идентификация

Вие ще откриете, че мултивитамини за мъже ще съдържат различни хранителни вещества, в зависимост от това в коя област ви са дефицит инча простатата здраве, антиоксидантни мултивитамини и здравината на костите витамини всички ще съдържат различни хранителни вещества. Според Nicky Pilkington на здравеопазването указания , трябва да се търсят за витамини, които съдържат витамини A , D, E , B1 , B2, B3, B6 , B12 , C и фолиева киселина за цялостното добро здраве. Тези витамини също трябва да съдържат мед, цинк и желязо.