Недостигът на витамин Причиняване растеж на косата

Повечето жени имат фин косъм от устните си, брадичката , гърдите , корема и гърба. Количеството на коса счита за " нормално" варира от жена до жена и зависи от индивидуалните генетика, хормони и начин на живот. Съвременната медицинска мисъл разграничава хипертрихоза - излишно окосмяване навсякъде по тялото , която обикновено е кратко , ясно и светло на цвят - и хирзутизъм , превръщането на нормални косъмчетата за тъмни, груби косми на места, където обикновено само мъжете имат такава коса. Терминът " излишно окосмяване " се отнася до всяко нежелано окосмяване , независимо дали това е повече или по-малко от средното за страната. Ако поликистозен овариален синдром ( PCOS ) е установено, че причината , лекарят може да препоръча промени в диетата , включително повишен прием на някои витамини . Причини

Excess коса при жените може да бъде причинено от високите нива на мъжките хормони , наречени андрогени . Редица условия причина повишени нива на андроген , но PCOS е далеч от най- често срещаните. Други симптоми на PCOS включват акне, менструални проблеми цикъл , проблеми със загуба на тегло , дълбок глас и диабет. Въпреки, че лечението може да включва лекарства или дори операция, загуба на тегло , свързана с PCOS е установено, за да се намали растежа на косата , според доклад от 2006 г. в списание " Akusherstvo аз ginekologiia . "


Diet

PCOS могат да бъдат управлявани от здравословна и балансирана диета и след упражняване план , за да запазите теглото на по- добро ниво , според доклад от 2008 г., в публикацията " хранене в клиничната практика. "; Увеличаването на потреблението на Омега - 3 мастни киселини (намира се в треска масло от черен дроб и в мазните риби като сьомга , сардина и скумрия ) , както и премахване на транс- мастни киселини ( грижа за понятието "частично хидрогенирани " на опаковките на хранителните продукти ) се препоръчва . Препоръчителни добавки включват хром, витамин E , магнезий, цинк , мед и витамин B6 .