Какви витамини са в Acai Berry

? Акай е ефективен антиоксидант, съдържащ високи нива на хранителни вещества и витамини , които помагат на насърчаване и поддържане на здравето на човека. В допълнение към помага с общото здравословно състояние, Акай също може да помогне със загуба на тегло и храносмилателни проблеми , както е посочено на сайта на Специализирани добавки . Витамин С

Acai плодове са богати на витамин С, който може да помогне на нивата на басите колаген в организма. Колагенът се съдържа в мускулната и костната тъкан и се свързва човешките клетки заедно , насърчаване на здравословен растеж на хрущяла . Витамин C е също така ефективен антиоксидант, който се бори със свободните радикали , които могат да предлагат защита срещу сърдечно-съдови заболявания и някои видове рак . Витамин С също така укрепва имунната система , помага на хората да се възстанови от заболяване или нараняване бързо.


Витамин B2/Riboflavin

Рибофлавин играе ключова роля в производството на енергия . Тя помага на организма да конвертирате въглехидратите в захари , като гориво за енергийните нива на организма . То също помага амино процеса тяло киселини и мазнини . Рибофлавин има антиоксидантни свойства и може да помогне в борбата с процеса на стареене чрез предотвратяване на вредите от свободните радикали . Рибофлавин е също ключов елемент в производството и регулирането на някои хормони и невротрансмитери в мозъка , които са от съществено значение за емоционалното благополучие , както е посочено по здравеопазване Symmetry уебсайт на жените .