Как да Cut Out Fat в Starbucks

Помниш ли, когато разбрах вашата вкусен Java чип фрапучино опаковани куп калории, за да отида с този велик вкус ? Рязане гръб на мазнини в Starbucks не означава отказване от ежедневието си . Всичко това отнема е минимални промени в това как се прави питието си и опциите за храни и напитки , които сте избрали . Инструкции
Как да Cut Out Fat в Starbucks

1

Стойте далеч от крема . Starbucks прави своя собствена тежки сметана . Изрязване на крема е най-бързият начин за намаляване на мазнината .

2

Opt за обезмаслено мляко. Някои опции от соеви всъщност вместите повече калории , отколкото обикновеното мляко намерени в стандартната си питие . Когато се съмнявате , попитайте . Баристи са нагоре по всички видове варианти на напитки.


3

Поръчайте ниско съдържание на мазнини или кльощава . Ако все още не сте сигурни , да поиска от ниско съдържание на мазнини версия на любимата си напитка . Кафеджиите ще се справят с останалото.

4

Пропусни вентилационната . Това е лесно да се започне поръчване на най-големия размер на дневна база , но ще намали стотици калории , като просто са избрали варианта на гранде или висок.

5

Опитайте Vivanno ласкател . Тези шейкове , в оранжево манго банан и шоколад банан , опаковка някои калории, но не празни такива от вида, които получавате с вашия мока или лате . Те съдържат изобилие от суроватъчен протеин и фибри и са пълнеж и здравословен заместител на хранене .

6

Изберете зелен чай. Ако искате нещо сладко , вкусно и ниско съдържание на мазнини , опитайте студен зелен чай или зелен чай фрапучино (ако можете да получите повече от дебел , зелен външен вид ) . За допълнителна сладост , добавете малко малинов аромат.

7

Пазете си лакомства . Ако трябва да имате закуска с кафето си , да изберат за Бери Стела или друг пълнозърнест , Бери лечение. Ако любимата ви магазин има възможност , отивам за плода и /или сирене плоча или кисело мляко парфе . Някои от най-тежките заплахи за талията ви са кроасани, сладки и карамел бадемови барове, някои високо съдържание на мазнини кифли и понички.