Какви са функциите на LDL

? LDL щандове за липопротеини с ниска плътност на холестерола. Липопротеините транспорт на холестерол и други молекулни структури чрез кръвния поток . Докато една определена сума на LDL е нормално , твърде много е сериозен здравословен проблем . Видове

LDL обикновено се сравнява с липопротеините с висока плътност ( HDL ) холестерол . LDL е известен като "лош " холестерол и HDL като " добър" холестерол.


Значение

LDL се смята за нездравословен , защото твърде много от него причинява мастни отлагания в кръвта , което ограничава притока на кръв . Тези мастни отлагания се наричат ​​плаки. Продажба и Наем Ефекти

плакети , които се натрупват извънреден труд с твърде много LDL холестерол допринасят за риска от инфаркт и инсулт. Рискови фактори увеличават за тези с фамилна анамнеза за проблеми с холестерола; хора с високо кръвно налягане, диабет или които са с наднормено тегло; и във връзка с начина на живот , като диета и пушенето .


Експерт Insight

Според Mayo Clinic , трябва да имате на вашия холестерол проверяват най-малко веднъж на всеки пет години след 20-годишна възраст . Кръвните тестове ще показват нива на LDL , така и HDL холестерол.


Предотвратяване /Решение

високо съдържание на мазнини храна съдържа повече LDL холестерол, така че балансирана диета, която ограничава наситени мазнини ще помогне на по-ниски нива на LDL, заедно с упражнения и контролиране на теглото. The American Heart Association препоръчва среден лимит дневен прием на 300 мг холестерол .