Най-добрите начини за детоксикация на черния дроб

черния дроб действа като филтър за химикали, токсини и отпадъци , които минават през тялото. Тя почиства вещества от кръвта , така че жизненоважни хранителни вещества са в състояние да достигне до нашите органи успешно. Когато черният дроб е преекспониран на замърсители или токсични натрупвания , тя не може да функционира правилно. Когато черният дроб не работи както трябва, може да страдат от хранителни вещества дисбаланси , които водят до умора , болест и стомашни заболявания. Черният дроб може да се детоксикира за увеличаване на цялостното функциониране . Постенето

A сок бързо ще очисти черен дроб от всякакви токсични натрупвания бързо и ефективно. Пийте чиста зеленчуци и плодови сокове, и за най-малко три до четири дни , и премахване на твърда храна от вашата диета. Зеленчукови и плодови сокове са най-добрите , ако те са направени с помощта на сокоизстисквачка , за да се избегне всякаква захар , сол и консерванти. Когато изцеждане на сок у дома , използвайте моркови, целина , зеле, домати , чесън и ряпа за прочистване на черния дроб зеленчуков сок . A плодов сок може да съдържа диня , грозде, ябълки , грейпфрут и други плодове . Можете също така да купуват тези сокове в магазин за здравословни храни ; Просто бъдете сигурни, те съдържат чист сок за най-добри резултати .


Билки

Вземете билки като Motherwort , глухарче , куркума , лайка , пелин , хидрастис и мента . Те са известни като горчиви билки и спомогнат за стимулиране на черния дроб да се увеличи жлъчката. Това ще помогне на хранителни вещества на черния дроб процес по- ефективно. Билков чай, който съдържа глухарче и берберис Също така е полезно за прочистване на черния дроб .