Хранителната стойност на Fritos

От 1932 г. Frito Lay Дружеството е избиване просто буламач от царевица, царевично олио и сол в милиони къдрави , хрупкави Frito Lay царевичен чипс . Порция контрол е от ключово значение , за да се наслаждавате Fritos царевичен чипс , като част от здравословния начин на хранене . Дори Frito Lay препоръчва да не се яде неговите известни царевичен чипс направо от чантата. Калории

Един стандартен 3 - унция снек - големина чанта на Fritos царевичен чипс съдържа три порции . За целите на етикетирането данни храненето , една унция на зърнен чипс се счита за една порция , което се равнява на около 32 чипа. A порция съдържа 160 калории , от които 90 калории да идват от мазнини. Яжте цяла торба , и сте консумирали 480 калории , от които 270 калории да идват от мазнини. Frito Lay не предлага част контролирано 100 калории снек пакет , от които 60 калории да идват от мазнини.


Въглехидрати

A 1 унция сервирането на оригинални Fritos царевичен чипс разполага с 15 грама въглехидрати , от които 1 грам се диетични фибри и по-малко от 1 грам се проста захар .