Ниско съдържание на мазнини диета Raw &Рак на простатата
И двете рак на простатата и на сурова храна диета са били спорни през последните няколко години . Простатата скрининг на рака е дошло под въпрос за това дали или не на тестване, диагностициране и лечение са отишли твърде далеч. Сурова храна диета често има много лекари, които са установили, променят живота резултати спорят с учени , които намират недостатъци в него. Има проучвания, които показват по- сурова храна диета, която е с ниско съдържание на мазнини може да помогне с рак на простатата , може би до точката , че лечението може да бъде по-малко агресивни и че качеството на живот с тази болест може да бъде подобрено . Какво е Raw Food диета ?
Сурова храна диета е хранителен план , който съдържа непреработени , сурови , и неотопляеми храни, които никога не са отишли над 116 градуса по Фаренхайт в температурата . Теорията на диетата е, че готвенето храни отнема много от хранителните вещества и ензими навън. Тези ензими са особено важни , тъй като те позволяват на храна, за да се смила естествено , което улеснява смилането за тялото и това позволява да се използва енергията на други телесни функции . Сурови хранителни потребители твърдят, че са загубили тегло , излекувани болести , подобряване на кожата си , както и да увеличат своите общи нива на щастие. Диетата се състои от комбинация от плодове, зеленчуци , ядки , семена, и в някои случаи дори и сурово месо . Обикновено, сурова храна диета има по-голям от обичайното съдържание на мазнини ( като най- протеин идва от високо съдържание на мазнини ядки ) , но увеличение на плодове и зеленчуци, за да поддържат адекватни калории може да доведе до по- ниско съдържание на мазнини сурова храна диета.
изследвания на Raw и ниско съдържание на мазнини
простатата ракови изследвания са открили, че диета с високо съдържание на мазнини може да доведе до повишен риск от рак на простатата. Някои мазнини рецептори , активирани от пероксизомен пролифератор рецептори ( PPARs ) са изразени при много високи нива на тумори на простатата . При високи количества мазнини , са взети в това може да активирате раковите клетки , за да започне да расте. Два вида на омега - 6 мастни киселини , линолова и арахидонова киселина, която може да се намери в месо и млечни цяло , са показали, че увеличават риска от рак на простатата . В подкрепа на тези твърдения са проучвания, които показват, че понижаване на мазнини може да помогне да се забави развитието на рака и да увеличи преживяемостта при мъже с рак на простатата. Нива на PSA слязоха и оцеляване време отиде в група от мишки, които са били хранени с диета с ниско съдържание на полиненаситени мазнини. Сурова храна диета са били намерени да имат по-нисък индекс на телесна маса и по-ниско ниво на IGF - 1, отколкото тези, които ядат готвена храна . Тъй като IGF -1 е растежен фактор , който често се свързва с повишен риск от рак на простатата и рак на гърдата, на ниско ниво означава, че има по-малък риск .
