A Candida гнойна Solution
Ако сте един от милионите хора, страдащи от Candida обрастване ( известен също като мая ) , и , което търсите естествен начин за борба с проблема, без да се налага да прибягват до вредни наркотици или лекарства , тук е решение, което е просто и лесно да се следват , дори и за тези с хронични проблеми мая . Какво е Candida ?Кандида албиканс е естествено срещащи бактерии, които се намират в стомашно-чревния тракт и лигавиците на тялото . Тя помага при храносмилане прости въглехидрати , захари и алкохол в организма. Е.
Въпреки това, той е размножават бактерии , и могат да се размножават бързо в правилната среда. Когато това се случи, жалко домакин ще изпитате нещо от лек храносмилателен дискомфорт до дразнене на лигавиците . Някои вярват, Candida е само женски проблем , но всеки може да страдат от Candida обрастване , по-известен като гъбична инфекция . Extreme Candida обрастване е свързана с редица заболявания , в това число :
* Синусите инфекции и синузит * ушни инфекции * млечница * PMS и менструални проблеми * спукан чревната синдром * наддаване на тегло или загуба на тегло * синдром на хроничната умора
Мая - Free диета
както инвалидизиращи тъй като много от тези условия може да бъде, Candida може да бъде контролирана и симптомите елиминирани. За да се разбере лек , това е важно да се разбере как Candida процъфтява . Е.
Както беше отбелязано по-горе , Кандида албиканс помощи в разпределението на простите въглехидрати . Това е така, защото консумира въглехидрати . С други думи , Candida живее на захар ! Така , очевидно първата стъпка за получаване на Candida под контрол е да се премахнат захар от диетата колкото е възможно . . Бъдете внимателни на "скритите" захари , и не забравяйте , че въглехидратите са сложни захари
Следва основния Candida без Диета
Храни, които да се избягват: .
* сода и плодови сокове * бонбони, бисквити, торти и други сладки лакомства * преработени брашна ( обекти с бяло брашно , като бял хляб , макаронени изделия , гевреци , кифли , и т.н. ) * други обработени зърна, включително бял ориз * Подсладено зърнени култури * " без мазнини " продукти като кисело мляко , салати и сирена ( те често havesugar добавя , за да компенсира загубата на вкус)
Също така, някои преработени меса и месни консерви често са добавени захар под формата на високо -фруктозен царевичен сироп . . Избягвайте всички продукти с тази добавка
Диетата трябва да се основава на следното :
* Natural животински протеини ( постно месо , риба, яйца ) * Пълнозърнестите храни като кафяв ориз (Въпреки това, избегне мая от типа хляб ) * Бобовите растения (сушени боб и леща ) * Пресни плодове и зеленчуци (избягвайте консервираните плодове, които са добавени захар )
Дори плодове и зеленчуци, които са с високо съдържание на естествени захари, трябва да се избягват , най-малко временно , докато растежът Candida е под контрол . е.
в допълнение към диета , има някои природни добавки, които са полезни за гъбични инфекции . Пробиотици като Lactobacillus ацидофилус и бифидобактерии са естествени култури , намиращи се в киселото мляко , и може да помогне за контрол Candida растеж. Също така, витамин C , канела , ечемик трева, и корен от репей всички допринасят за засилването на имунната система, така че тялото може да се бори на разстояние над Candida естествено .
