Natural Colon Detox планове

Дебелото черво премахва отпадъците и токсините от организма и е последната част на организма да преработи храната в храносмилателната система . Когато тя се запуши , на дебелото черво не може да премахне отпадъците и че загнива отпадъци в червата , което води до проблеми с храносмилането , а токсините се ре - абсорбират от организма . Заболяванията много бързо следва нездравословен начин на дебелото черво, така че е важно да го очисти на регулярна основа. Detoxing

Дебелото черво е отговорен за елиминирането на токсини и отпадъци в организма. Когато се блокира , може да се появят запек , главоболие , умора и заболявания, такива като рак , като отпадъците изгражда като вид на плака по стените на дебелото черво . A чистя ще помогне за изчистване на дебелото черво и подобряване на цялостното здраве и жизненост. Един общ начин да се направи това, естествено, като у дома си е чрез бързо.

A бързо е практиката на въздържане от ядене или пиене на определени храни . Има различни видове пости . Единият вид е плод и зеленчук постът . Това означава само с ядене сурови плодове и зеленчуци, за определен брой дни , най-често е за период от десет дни. Три литра вода трябва да се консумират всеки ден от гладуването .

Има мед лимон двоеточие чистя , която включва отнема една супена лъжица мед , щипка лют червен пипер и сока на половин лимон се смесва с един чаша пречистена вода . Медът може да се разменя за над клас B кленов сироп. Три литра от тази смес или 12 чаши трябва да се пият всеки ден от гладуването .

Ябълковият оцет може да се добавя към пречистената вода с една супена лъжица мед и половин лимон за сок. Добавете две супени лъжици ябълков оцет сайдер към сместа мед лимон два до три пъти на ден . Ябълковият оцет съдържа фибри наречен пектин, който прочиства токсини , мазнини и холестерол от организма.

Най-важният аспект на прочистване на дебелото черво е консумацията на вода. Осем до дванадесет чаши на ден са необходими, за да помогне с превръща и пази чисто . Рафинираните захари , високо преработени храни и кафе може да блокира дебелото черво , така че е важно по време на бързо, за да направляват ясно на тези видове храни и напитки.

Детоксикация може да се направи у дома на сигурно ефективен начин , но това е важно да бъде наясно, че много хора изпитват главоболие и умора по време на първите десет дни на чистя поради отделянето на токсини в организма. Това ще премине и енергия скоро ще последва.


Възстановяване чревния Здраве

Хлъзгав бряст кора, ленени семена и псилиум люспи са билки, които могат да се вземат ежедневно, за да се запази на дебелото черво работи добре . Те са с високо съдържание на фибри и докато хлъзгав бряст кора успокоява и палта червата , псилиум люспи и ленени семена под формата на гел в червата , която действа като метла , помита токсини и отпадъци. Отново, много вода трябва да се консумира , ако използвате тези билки.