А Списък на Здравословни закуски за деца

Обучението Вашето дете здравословни хранителни навици и опции закусвални, е наложително да се бъдещия си здраве. Осигурете на детето си с няколко здрави опции закусвални и когато изпращате, снек на училище или за след училище . Не забравяйте, че децата ви се учат чрез пример. Пресни плодове

Посъветвайте се с детето си какво плодове той харесва най-добре. Нарязани ябълки , парчета портокал или грозде свърши отлична работа за опаковане за училищните закуски. Също така, има пресни плодове в лесни за достигане контейнери в хладилника за вашето дете , за да получите достъп до свободно. Наем Nuts

ядки са здравословен избор ненаситени мазнини закуска. Фъстъци или смесени ядки свърши отлична работа за по - между хранене закуска , когато едно дете се прибира от училище. В комбинация с нещо сладко , тя отговаря на апетита. Също така, това е чудесна възможност да се въведе нова храна на детето си, като бадеми или кашу . Поради високото си съдържание на мазнини , те все пак трябва да се консумират умерено . Продажба и Наем Мюсли

Лесно да се опаковат за училище или да носят със себе си на дълго ден на поръчки , детето ви да се насладите на здравословна мюсли бар . Различни вкус мюсли барове са на разположение, включително Apple Канела , Peanut Butter или ягода .


Trail разбъркайте

Осъществяване собствената пътека микс с детето си е лесно. Покупка зърнени закуски , стафиди , ядки, сушени плодове и шоколад чипове и да се създаде здравословна закуска . Позволете на детето си, за да допринесат за създаването на микса да гарантира, че те харесва елементите на пътека микс и ще го ядат.


Popcorn

Това е страхотно да има в ръката когато пътуват . Поп чанта и се правят малки торбички , за да се даде на децата , докато в кола , изпълняват поръчки на или дори за по - училище закуска. То също е чудесно да имаме под ръка в купа на масата в кухнята като децата могат да вземете лека закуска , ако сте гладни между храненията . Наем Оризови хлебчета

Това хлапе лесен за закуска е чудесно за в колата. Оризови хлебчета идват в различни вкусове , включително ябълка , карамел, ранчо , обикновени, фъстъчено масло и смесени плодове.


Veggie Платер

Подгответе блюдо с различни зеленчуци и го поставете на кухненската маса . Това е чудесно за след училище като деца, често са тревожно очакване на вечеря и искат да закуска . ! Осигурете зеленчуци ли, че детето ви обича , както и няколко нови, те могат да се опитат Наем Сирене тортила

използвате някои питки; стопи сирене върху тях в микровълновата . Осигуряване на ниско съдържание на мазнини заквасена сметана или салса за потапяне . Това прави голям след училище закуска.