Хранене за хипотиреоидизъм

Хипотиреоидизъм е състояние, при което човек има ниско ниво на хормони на щитовидната жлеза . Това може да направи един човек да се чувства изключително изморен и седмици . Тя предизвиква покачване на нивата на холестерола и в крайна сметка може да доведе до други заболявания като инфаркт , инсулт и диабет. Все пак , има надежда . Като лекарство редовно , и живот здравословен живот с правилно хранене и физически упражнения , може да намали шансовете за по-нататъшни усложнения , дължащи се на хипотиреоидизъм. Витамини

Витамин D и селен са както препоръчва за употреба при пациенти с хипо . Много хора, които страдат от хипотиреоидизъм също страдат от недостиг на витамин D . Добавянето на витамин D към диетата чрез добавки може да спомогне за преодоляване на този проблем . Тестване за витамин D дефицит може да бъде направено от лекар. Витамин D добавки обикновено са предписани за употреба в продължение на най -малко шест месеца.

Селен добавка е от полза за пациента с намалена функция на щитовидната жлеза. Селенът е необходим елемент за производството на хормони на щитовидната жлеза , както и за превръщането на тироксин , или T4 , за да трийодтиронин или T3 .


Добавки

Няколко добавки са били доказано, че стимулира обмяната на веществата в хипотироидни пациенти. Chromium , канела и магнезий са всички добри добавки за използване .