Здравна информация на 100% пълнозърнест ориз
Всички ориз е по-здравословна алтернатива на обикновения бял ориз . По-голямата част от ориз се използва днес се смила , но кафяв ориз е несмлян ядрото само с нейната външна обвивка ( обвивка ) са били премахнати . Нещо повече , това е 100% пълнозърнест . Несмлян Ползи несмлян пълнозърнест ориз запазва своите естествени масла , есенциални мастни киселини , фибри и фитонутриенти, като антиоксиданти, витамини и минерали.
Срок Life
<Бразилски> Всички ориз е по- нетрайни от обогатен бял ориз .
Това е страхотно за ежедневна употреба , но поради по- питателна , богата на петрол зародиш и трици и други натурални масла в трици слой , това е по- нетраен .
Следваща статия:Какви са ползите от цитрусови плодове
Предишен текст на чл:Какво Плодове и зеленчуци трябва да ядеш , за да помогне за предотвратяване на изтъняла коса