Хранителните вещества , които правят косата расте по-бързо

Както телата ни възраст , някои от нашите биологични процеси започват да се забавят . Един от тези процеси е растежа на косата. В някои случаи растежа на косата е просто да се забави , докато в други случаи тя може да спре напълно. Това се наблюдава и в двата мъжки и женски плешивост , поради застаряването на населението. Въпреки това , има някои хранителни вещества, които могат да помогнат не само предотврати загуба на коса , но може също така да се ускори процеса на растежа на косата . Zinc

Цинкът е важен хранителен елемент в поддържането на здрава коса . Цинкът помага на тялото да регулира хормоните , създава нови клетки и помага при обработката и усвояването на витамините . Това са всички ключови аспекти на здравословния растеж на косата. В здравословен механизмите за коса - винарските области на тялото са , толкова по-бързо косата ще расте. Също цинк помага да се балансира DHT , страничен продукт на тестостерона . Смята се, че дисбаланс в DHT е един от факторите , които допринасят за загуба на коса . Важно е да се помни , че цинкът може да бъде вреден за растежа на косата , ако се използва след нормалните препоръчваните дози.


Биотин

Биотин е витамин често се срещат в яйчни жълтъци и черния дроб. Този витамин , когато се използва предпазва косата да стане чуплива и крехка . Когато е налице липса на този витамин в тялото, косата може да стане лесно чупливо и има тенденция да падне , причинявайки плешиви петна. Увеличаването на приема на това хранително вещество може да помогне за укрепване на косата и я държи здраво. За пореден път , здрава коса насърчава по-бърз растеж на косата.