Какви са предимствата на Miso супа

? Miso супа , хранителна щапелни в Япония , съдържа мисо паста , лук, моркови , морски водорасли и вода. Пастата обикновено се състои от соя , мая и нишесте , като ориз или ечемик , и се оставя да престои най-малко една година . За щастие , можете да закупите възраст и ферментирал мисо , която осигурява няколко ползи за здравето , в много специализирани магазини и някои супермаркети. Рак

Miso супа съдържа изофлавони , за които се смята да се бори с раковите клетки. Алтернативни здравни експерти препоръчват на жените да пият няколко чаши всяка седмица, за да извлекат максимална полза . В допълнение , в зависимост от Mayo Clinic , ферментирала соя може да намали риска от рак на простатата и рак на гърдата.


Хроничната обструктивна белодробна болест ( ХОББ )

Националните институти на Здраве точка за японски случай -контролирано проучване, което показва пряка връзка между повишената консумация на соеви продукти и намален риск от хронична обструктивна белодробна болест ( ХОББ ) .