Poor Nutrition &Изтъняване на косата

Лошото хранене може да доведе до изтъняване на косата . А диета, която не разполага с правилно хранене, особено желязо и протеини , също може да доведе до изтъняване на косата . Функция

Според Триолоджи Solutions коса , 97 процента от структурата на косъма се състои от протеин. Здравословната диета трябва да се състои от около 30 на сто протеин , 15 до 20 процента от този протеин се използва за косата и кожата замяна.


Effects

Когато вашата диета липсва достатъчно количество протеин , косата ще бъде фини и тънки , което води до счупване, разцепени крайща и дори загуба на коса . Продажба и Наем Видове на MarketBook.bg

Според Триолоджи Solutions за коса, диета без цинк, калций и хром може да доведе до изтъняване на косата . Наем Съображенията

Според Mayo Clinic , просто като лошо хранене може да доведе до изтъняване на косата . След " прищявка диета" или има заболяване като например хранително разстройство може да доведе до неправилно хранене и по този начин да се отрази на оредяваща коса.


Предотвратяване /Решение

За стимулира растежа на косата , не забравяйте да пиете шест до осем чаши вода дневно. Има една добре балансирана диета , състояща се от много зеленчуци и плодове , също.