Храни, които да се избягват в тирамин - Free Diet

тирамин е естествено вещество, открити в възраст , ферментирали и развалени храни. Хората, които страдат от мигрена или тези , предписани инхибитори на моноаминооксидазата , или MOAIs , може да се наложи да следвате тирамин без диета , според уебсайта на PATH . MOAIs инхибират метаболизма на тирамин водещо до повишени нива в кръвта причинява главоболие , гадене , повръщане и много високо кръвно налягане . Млечните храни

Колкото по-дълго хранителните възрасти , по-високото ниво на тирамин , според Vitacost.com . Най възраст сирена трябва да се избягва по - тирамин диета . Млечните храни с високо съдържание на тирамин включват синьо сирене, бри , чедър , Грюер , пармезан , синьо сирене , проволоне , Swiss гауда, Стилтън и Колби . Наем Алкохолни напитки

Алкохолни напитки също да премине през процес на стареене и съдържат високи количества тирамин . Алкохолните напитки трябва да се избягват на тирамин диета без включват червено и бяло вино , наливна бира и бира , порт , шери и вермут , според PATH . Vitacost.com се каже, че някои местни вина и бира могат да бъдат безопасни за консумация . Хората след тирамин без диета трябва да обсъдят консумация на алкохол с лекаря си , ако искат да го включват в диетата си. Продажба и Наем на меса и риба

Хора, на тирамин без диета трябва да бъдете внимателни , когато се яде . В ресторанти , хората трябва да се допитаме за свежестта на съставките и месо да се избягват храни с високо съдържание на тирамин . Месо и риба , за да се избегне по - тирамин диета включва консервирани меса, хайвер , търговски сосове и месни екстракти , Болоня , пеперони , салами , лятна наденица , ферментирала риба , дивечово месо , черен дроб, маринована херинга , разглезена месо , осолени сушена риба , месо подготвени с Tenderizer месо и скариди паста. Хората след тирамин без диета също трябва да се избягват месни храни , които са били седнали в хладилника за няколко дни , според Vitacost.com . Наем Плодове и зеленчуци в

хранителен артикул с 6 или повече грама на тирамин се счита за високо тирамин храна , съгласно Vitacost.com . Презрели плодове и зеленчуци също могат да бъдат източник на тирамин . Плодовете и зеленчуците трябва да се избягват включват авокадо , банани, Fava боб , смокини, червени сливи, кисело зеле и соеви продукти. Наем Разни Храни

Допълнителни храни трябва да се избягват на тирамин без диета включва Boullion кубчета , хляб и бисквити със сирене , протеинови екстракти, мисо супа , тофу, соев сос , Marmite и Vegemite .