Хранене на Pure Whey

Pure суроватъчен протеин осигурява отличен източник на висококачествен протеин, който е патронник , пълен с незаменими аминокиселини , които са от жизненоважно значение в подкрепа на здравето и развитието на организма . Тя е била ценена от двете културизъм ентусиасти , както и тези, които се стремят да поддържат здравословен хранителен режим и начин на живот. Pure суроватка е основна съставка, която е намерена в много кърмачета , тъй като е лесно смилаем и съдържа някои от същите хранителни елементи , които се намират в майчиното milk.The хранителна стойност на суроватка предлага широк спектър от здравословни ползи и внасят в организма с бърз протеин, който лесно може да бъде добавен към някаква храна или напитка , без да променя вкуса . Производство

Pure суроватъчен протеин е останал след производството на млечни продукти като сирене.

суроватъчен протеин изолат е най-чистата форма на суроватка. Той е високо качество протеин, който е естествено в млечни и съдържа всички основни аминокиселини , които са необходими за ежедневна храна . Млякото се състои от 80 процента от протеин казеин и 20% суроватка protein.The суроватка се изолира по време на обработката на млечни продукти , в млякото на мазнини и " извара " се separated.The останала течност след това се филтрува, за да се изолират на чист суроватъчен протеин.


Хранителна стойност
е. А 1/4 чаша суроватъчен протеин съдържа 32% от препоръчителната дневна стойност .

Чисти доставки суроватка повече хранителна стойност , отколкото на равно количество на всяко по-ниско качество протеин, който често може да бъде по-високо съдържание на холестерол и мазнини. A 1/4 чаша суроватъчен протеин на прах е около 80 калории. То съдържа 16 г протеин, който е вече 32% от препоръчителната дневна стойност , както и 15 процента от вашата RDA на калций и два процента ЗРР на желязо. 1/4 чаша порция е също много здрав и скромен само с 1 г мазнини , 30 мг холестерол , 1 г въглехидрати и 40 мг на sodium.Pure суроватка е много податлив на обработка на стомаха и лесно да digest.This протеин е ценна добавка, която може да се използва за предотвратяване на хранителни дефицити .