Храни, които да избягвате С жлъчния мехур Атаките
жлъчния мехур е малък крушовиден орган , който съхранява жлъчката за черния дроб . Според Mayo Clinic , богата на мазнини диета поставя човек в риск от развитие на камъни в жлъчката . Камъни в жлъчката са депозити от втвърдени холестерол в жлъчния мехур. Жлъчния мехур атаки се случват, когато тези камъни в жлъчката причиняват блокажи . Мазни или пикантни храни често предизвикват жлъчния мехур атаки и трябва да се избягва . Майонеза
Майонеза е направен от яйца , сол, мазни масла и други подправки . Тази подправка е с високо съдържание на мазнини. Майонеза избягва напълно . Вместо да изберете-здравословен алтернативи като обикновена горчица или органични кетчуп . Избягвайте горчица , която е направена с подправки и чушки. Наем тлъсти меса
Избягвайте наденица и всякакъв вид на мазнини - натоварено месо.
Тлъст разфасовки от говеждо , свинско и пилешко месо , дори може да донесе на жлъчния мехур атака. Ако искате месо , изберете постно разфасовки от пилешко, пуешко или риба. Свинско е с високо съдържание на мазнини, така че това е най-лошият вид месо можете да ядете . Beef също има високо съдържание на мазнини , така че избягвайте говеждото , освен ако не е много постно нарязани. Отрежете излишните мазнини и да ядат малки порции в даден момент , ако трябва да се яде месо . Избягвайте да слагате прекалено много подправки на вашия месо , защото подправки като лют червен пипер може да отключи пристъп . Продажба и Наем на високо съдържание на мазнини храни за закуска
сухи храни
като картофи чипс, царевичен чипс , бисквити, торти и фъстъци крехки са с високо съдържание на мазнини. Избягвайте всички снек храни с високо съдържание на мазнини и пържени храни. Здравословна алтернатива закуски включва ябълки , чипс от банан , дати и други сушени плодове , както и пресни плодове.
Ice Cream MarketBook.bg: Избягвайте всички мастни десерти.
Ice крем е с високо съдържание на мазнини десерт и трябва да се избягва . Здравословни алтернативи на сладолед включват ниско съдържание на мазнини замразено кисело мляко и нискомаслени плодови барове замразени .
Red Hot Chili Peppers
Избягвайте червено горещо чили на прах , както добре.
Red Hot Chili Peppers са една пикантна храна, която често се добавя към мексикански ястия . Избягвайте да ядете Red Hot Chili Peppers или храни, които са добавили тези чушки инча Ако искате чушки, изберете скучно чушки като зелени или жълти камби . Чушки са ароматните добавки за салати и други ястия , но те не са пикантни .
