TCM Detox Диета

TCM , или традиционната китайска медицина, използва проактивен подход към здравето и щастието от който започва похода си за здраве с строг внимание на диета практики. Независимо дали ви се иска да отслабнете или да се подобри нивото на здраве и енергия , а TCM Detox може да бъде в състояние да ви помогне да решите проблемите си , свързани със здравето , чрез използване на вековна максимата : "Ти си това, което ядеш . " TCM

TCM слива заедно концепциите за билкови лекарства, акупунктура , Чи Гонг (енергия обучение) , както и диетични манипулации. "Балансиран " TCM диета включва консумация на разнообразна смесица от храни, които съдържат различни енергии и аромати . Петте вкусове са кисело , горчиво , сладко, горещо ( пикантен ) , и солено, както и различните енергии са ин и ян .


TCM Theory

Идеята проактивно манипулиране на приема на храна да управлява здравните произхожда от влиянието на даоизма ( даоизма ) на китайското общество . Даоистите смятат, че те в крайна сметка са отговорни за собственото си здраве, както и първата вглеждат в собствените си навици и начин на живот , за да се подобри качеството на техния живот , вместо да се чака да се разболее преди да потърсят медицинска помощ. Тъй като храната е един от най- контролируеми променливи , свързани със здравето , диетични манипулации са добра отправна точка за подобряване на здравето . Продажба и Наем Foods Примерни

Според теория на TCM , кисели хранителни продукти включват пиле и цялата пшеница ; горчиви елементи включват агнешко месо , месо и царевица ; сладки позиции включват говеждо месо и зърно ; лютиви храни включват конско месо и ориз; и солени храни са свинско и боб. Проби от ин храни включват повечето плодове и зеленчуци , докато ян храните включват меса и подправки като черен и червен пипер . Наем храни, и условия в

Някои храни се препоръчва също така да се борба с определени заболявания. Например , ако страдате от липса на апетит , традиционната китайска медицина препоръчва консумацията на червени или зелени чушки. Ако имате запек , трябва да се консумират рициново боб или сусамово масло . Ако страдате от треска , трябва да се консумират вода кестени или звезда плодове. Макар че това едва ли е изчерпателен списък, той трябва да ви даде някаква представа за сложността на традиционната китайска медицина .


Примерен Detox

Докато истински TCM детоксикация е предписано от правоспособен лекар на индивидуална основа, в зависимост от нуждите на пациента , общ TCM детоксикация се опитва да балансира потреблението на всичките пет аромати с ин и Ян енергии, за да се насърчи балансирано хранителна среда. По този начин , вие винаги трябва да се стреми да съчетае меса с плодове и зеленчуци , като по този начин смесване на Ин и Ян храни , а също и да се върти консумацията на месо и зърнени храни , така че да не се overconsuming всеки конкретен " аромат ".

<Бразилски>