Whole Foods Диета за Candida
A Whole Foods диета може да помогне за премахване на кандида свръхрастеж в тялото. Основният фокус на цялата хранителна диета е да се осигурят хранително балансирана диета, която е с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на хранителни вещества. Candida оцелява на захари, които се поглъщат в диетата . Според Alive.com , дори природни захари, такива като тези, намерени в плодове могат да хранят мая , като заразяването силна. С яденето минимално обработени пълнозърнести храни , можете да поеме контрола на вашата диета и ще помогне за елиминиране на кандида свръхрастеж в тялото си. Foods
Докато яденето на диета пълнозърнести храни се за лечение на кандида , елиминират възможно най-много преработени храни , колкото е възможно , включително и рафинирани захари и брашна , хляб, мая - съдържащи храни , алкохолни напитки , на възраст сирене и кофеин . Пълнозърнестите храни са храни, които са непреработени и са близки до естественото им състояние . Примери за пълнозърнести храни, които са насърчавани са листни зеленчуци , плодове като пъпеши и ягоди , които не съдържат големи количества захар , фасул, пълнозърнести овесени ядки и други пълнозърнести храни , както и на месо , риба и птици , която е органична и без химически добавки .
Transition
Преминаване от традиционната диета на съвсем храни диета често е предизвикателство и изисква високо ниво на ангажираност . Нормално е да изпитвате глад за храни, които са елиминирани , и от време на време неуспехи могат да се очакват . Според цялостни решения за здравето , тъй като вашия вкус пъпки, свикнали с по-здрави пълнозърнести храни и кръвната захар започва да се стабилизира с течение на времето , вашите глад за преработените храни , ще намалеят . Ако имате слаб момент и откриете, че сте излъгани от диетата , не бъди твърде усилено върху себе си. Това е нормално явление , когато правите драстична промяна на храненето в диетата си . Не забравяйте, че утре е друг ден и още една възможност да вземете храната пълнозърнести храни - , където сте спрели .
