Как да наддават на Testosterone

като на здравословни нива на тестостерон е много важно в общото състояние на здравето на човека. Тестостеронът е един от най-важните мъжки хормони в тялото . Като ниски нива на тестостерон , може да се отрази негативно върху настроението на човека, физически характеристики , дори на един човек сексуално влечение . Атрибути , като например здравето на простатата , семенните здраве, дълбоко качество на гласа , тялото и окосмяване по лицето , и плодородието , всички те могат да бъдат приписани на нивата на тестостерон . Ако страдате от ниски нива на тестостерон , има редица лечения , които могат да ви помогне да възстановите нормалните нива на тестостерон . Нещата ще трябва
съвети Doctor е. Билки
пресни меса
Наситени мазнини
Витамини

Покажи повече инструкции
анаболни стероиди и добавки в
1

получите анаболни стероиди от вашия лекар . Анаболни стероиди могат да бъдат взети под формата на инжектиране , гелове или кремове , или напречно през пластир . Те насърчават развитието на мъжки , мъжки характеристики, чрез производството на хормона тестостерон . Инжектирането е най-бързият и най-ефективният метод . Тя също може да бъде болезнено и дори опасно, ако не се наблюдава от медицински специалист.

2

Нанесете гел директно върху кожата , обикновено веднъж до два пъти на ден , както е предписано . Гелове са намерени да бъде следващият ефективният метод в сравнение с инжекции , въпреки че те могат да причинят леки странични ефекти и /или дразнене на кожата.


3

Patches се установи, че третата най- ефективният метод . Недостатъци включват дразнене на кожата , както и разходите и се откриват по-малко ефективни .

4

Бъдете наясно с рисковете . Поглъщането на тестостерон добавки могат да се използват за усилване на нивата на тестостерон и изграждане на мускули , но не са без рискове и странични ефекти. Поглъщането на анаболни стероиди и добавки може да предизвика тежки странични ефекти, включително загуба на коса , растеж на тъканите на гърдите , акне и наддаване на тегло . Някои от по-сериозните рискове, включително безплодие , сърдечни заболявания и дори смърт . Анаболните стероиди не трябва да бъдат взети, без медицински специалист. Наем Natural тестостерон заместващата Методи MarketBook.bg: 5

ядат повече мазнини. Тялото се нуждае от здрави нива на мазнини в диетата си , за да произведе достатъчно количество на тестостерон в организма. Яденето на диета с повече здравословни мазнини , като семена , ядки , риба, зехтин и олио , може да увеличи нивата на тестостерон в тялото си .

6

отслабнете. Като по-високи нива на мазнините в тялото също означава да имат по-високи нива на естроген. Мастната тъкан съдържа много ензими, които могат да преобразуват добър мъжки тестостерон в женския хормон естроген. Като по-ниски нива на мазнини в тялото , ще увеличи нивата на тестостерон мъжки .

7

Приемайте витамин С всеки ден , както и цинк, тъй като те са показали, че стимулира corticall нива , което позволява на тялото ви да произвежда повече тестостерон. Витамин C и цинк също са били показа намаляване на производството ензим в мастните клетки, които могат да превърнат здравословен тестостерона в естроген.

8

Спечелете повече сън. Първи най-малко шест до осем часа сън всеки ден може да доведе до 30% увеличаване на производството на в нивата на тестостерон , особено по време на сутрин и късно вечер . Тялото произвежда тестостерон най-ефективно по време на сън , и е необходима ефективна сън за оптимално производство на тестостерон .

9

Асансьор тежести. Упражняване чрез вдигане на тежести може да принуди орган в създаването на повече тестостерон бързо , както и намаляване на нивата на естроген . Разработване на основните мускулни групи , като направите комбинирани упражнения увеличават тестостерона и изграждане на мускули по-бързо.