Как да се лекува артрит с Серен

Артрит е заболяване, което засяга предимно по-възрастни хора и причинява възпаление и болка в ставите . Има един безкраен списък от дома средства , които претендират да се отговори на симптомите и причините за артрит. Приемът на сяра е доказано, че имат положителен ефект за облекчаване на болките и ограниченията от артрит. Сяра намалява натрупването на течност около ставите , поставяне по-малко налягане на ставите и по този начин намаляване на възпалението . Нещата ще трябва
Сяра добавка ( наричан също MSM )

Покажи повече инструкции

1

Намерете местен магазин за здравословни храни или друг хранителен магазин , който носи добавки. Метилсулфонилметан ( MSM ) е често срещана хранителна добавка, която може да ви даде допълнителен тласък на сяра.

2

Изберете формата на MSM , че е най-добре за вас. MSM обикновено идва в 500 мг капсули или в прахообразна форма. Формулярът за прах има малко неприятен вкус , но тя може да се приема с по-малка честота от капсулите.


3

Ако сте избрали формата на капсула , вземете две капсули три до четири пъти на ден.

4

Ако сте избрали формата на прах , разтворете 1-4 супени лъжици от праха в топла вода на ден ( от пет до 20 грама) . Можете да настроите тази сума в зависимост от вашето ниво на болка. Опитайте да добавите доматен сок или портокалов сок, за да се маскира вкуса .

5

Увеличете дозата , ако болката продължава и след няколко дни на лечение. Да не се превишава 20 грама МСМ на ден .