Храненето на Кашу Пиле

Кашу пиле е често срещано ястие в китайските ресторанти. По същество, това е запържени пиле с броколи и ядки кашу . Някои рецепти включват зелен боб и лук . Храната е по-здравословен от избора на някои от пържени или панирани ястия , но тя все още има големи количества калории. Ако се опитвате да отслабнете, кашу пиле може да отнеме много от калориите ви е позволено да се яде за деня. Общо калории

Общите приблизителни калории в една кашу пиле брашно е 373 калории. За пълен хранене , това се счита за ниско - калорични в китайски ресторант . Тези калории се основават на един храна, която се състои от 10 унции . пиле и кашу . Много от калории, мазнини са от кашу . Ядките са добър източник на протеини, но те ​​също са с високо съдържание на мазнини.


Sodium

Кашу пиле съдържа голямо количество натрий. A 10 унция брашно от кашу пиле съдържа почти 2000 г натрий. Натриев увеличава шанса на сърдечно-съдови заболявания и хипертония .