Дейности, които помагат на децата да научат Здравословни практики

Дейности , които помагат на децата да се научат здрави практики са важни, защото от броя на хранителни изкушения , представени в медиите, включително телевизионни реклами , списания и вестници . Децата са изложени на много нездравословни хранителни изображения и избор всеки ден . Здрави практики научили чрез дейности ще помогнат на децата да направят здравословен избор на храни през целия си живот . Те може да се намери на няколко здравни дейности онлайн . Food Pyramid

На интернет страницата на Kids Health , децата могат да изследват хранителната пирамида . Тази дейност учи децата за най- важните хранителни групи , необходими в здравословното хранене . Деца кликват върху цветовете на пирамидата , за да научите повече за групи храни като зърнени храни , зеленчуци , плодове, масла , млечни продукти, месо и боб. Те могат да вземат викторина на групите храни и разпечатате водач храна.


Scavenger Hunt

сайта The American Heart Association предлага забавно дейност за деца , наречен Healthy Challenge Scavenger Hunt . Играчите развиват списък на здравословни дейности; след като даден играч завършва всяка дейност , той го пресича от списъка и продължава към следващата здравословна дейност. Например , списъкът може да нареди на играча да се докосне една тръба на паста за зъби или точка за здравословна закуска или консерви. A родител или учител може да ръководи клещи лов , с помощта на хронометъра на време играчите.