Low Carb Diet &усилвател; PCOS

PCOS е доста рядко метаболитно заболяване, което засяга жените. Макар че има медикаменти, които се използват за лечение на PCOS , един положителен стъпка можете да предприемете, за да се противодейства на тази болест е щателен регулиране на вашите хранителни практики. Като изследователи смятат , че инсулинът играе важна роля в развитието на PCOS , регулиране нивата на инсулина , като се придържа към ниско - въглехидратна диета може да бъде най-лесният стъпка можете да предприемете, за да се бори с това заболяване. За PCOS

<р> PCOS означава поликистоза на яйчниците , и е категория от появата на множество малки кисти , разположени в яйчниците . Ако не бъде овладяна, PCOS може да повлияе негативно на шансовете на жената за забременяване . Симптомите включват необичайни периоди , влошаване на акне , намаляване на размера на гърдата , и появата на допълнително окосмяване . Ако не се лекува , това състояние може да доведе до безплодие и повишен риск от някои видове рак .


PCOS и Diet

<р> Като PCOS е свързан с нивата на инсулина, регулирането на инсулина е ключов към ограничаване на това заболяване. Инсулинът е основният хормон за съхранение в тялото си , което отговаря за транспортирането на кръвната захар до клетките за енергия и съхранение. Инсулинът се освобождава в кръвния поток в пропорционален отговор на покачване на кръвната захар - по този начин , които контролират нивата на кръвната захар трябва да бъде целта на всеки, който иска да контролира инсулин. Както на кръвната захар се повишава най-бързо в отговор на потреблението на лесно смилаеми въглехидрати , регулиране на приема на въглехидрати е първата стъпка към решаването на този пъзел .