Диета на австралийците

Според Keryn Бредбъри на ABC News, австралийският диета е променил драстично през последните двадесет години. Считано от 2010 г., австралийската процент на затлъстяване е в близост до American ставка, която е тревожно висок. Нови диети са затрупани Aussie култура с надежди за заден ход , което се превръща в епидемия затлъстяване. Австралия Редовен Диета

Според Kydren , настоящото Aussie диета е натоварено с мазнини и холестерол , като 40 на сто от калории от мазнини. Алкохол и прием на глюкоза са почти се е удвоил през последните години , което води до увеличаване на диабет за деца, така и възрастни.


Австралия здравословна диета сравнително нов ниско - въглехидратна

Австралия ( несложно ) диета , известен също като " Общо Wellbeing диета " е разработена от Британската научни и индустриални изследвания организация на Австралия ( CSIRO ) и представен за първи път в САЩ през 2006 година. Тази здравословна диета е " по същество е хранително балансирана диета с по-високо ниво на постно протеин, за да се предотврати глада ", според Медицина Net. На Общо Wellbeing диета , голяма част от протеин се извлича от постно месо , риба и нискомаслени млечни храни с достатъчно количество пълнозърнест фибри , плодове и зеленчуци.