Дали Сушени Тиквички имат същото количество въглехидрати Както Raw

? Популярността на диетата на Аткинс и други подобни планове насърчава хората да се преброят на въглехидратите , които консумират . Зеленчуци като тиквички правят въглехидрати , но количества се различават в зависимост от това как се приготвя храна . Сушени тиквички е по-плътен и съдържа повече въглехидрати, отколкото прясното версия. Raw тиквички

зеленчуци като тиквички, имат относително високо съдържание на въглехидрати , според Министерството на земеделието на САЩ . Има 3,86 грама въглехидрати в една чаша нарязани , сурови тиквички , според база данни на национално хранителен американското министерство на земеделието е .


Сухи Тиквички

Някои източници съобщават за тройунция на сушени тиквички , което е равно на две пети чаша, разполага с 18 грама въглехидрати . Една пълна чаша има около 45 грама.