Дали Сушени Тиквички имат същото количество въглехидрати Както Raw
? Популярността на диетата на Аткинс и други подобни планове насърчава хората да се преброят на въглехидратите , които консумират . Зеленчуци като тиквички правят въглехидрати , но количества се различават в зависимост от това как се приготвя храна . Сушени тиквички е по-плътен и съдържа повече въглехидрати, отколкото прясното версия. Raw тиквички зеленчуци като тиквички, имат относително високо съдържание на въглехидрати , според Министерството на земеделието на САЩ . Има 3,86 грама въглехидрати в една чаша нарязани , сурови тиквички , според база данни на национално хранителен американското министерство на земеделието е .
Сухи Тиквички
Някои източници съобщават за тройунция на сушени тиквички , което е равно на две пети чаша, разполага с 18 грама въглехидрати . Една пълна чаша има около 45 грама.
Следваща статия:Бързи обяд и вечери , които са без въглехидрати
Предишен текст на чл:Какво се считат за добри въглехидрати
Ниско съдържание на въглехидрати диети
- Как да постим с суроватъчен протеин шейкове
- Ниско въглехидратната диета Храни
- Метаболитни промени в нисковъглехидратни диети
- Минуси на ниско въглехидратната диета
- Не Carb Не Sweets Диета
- Високо съдържание на мазнини Ниско въглехидратната диета
- Ниските нишесте Foods
- Как да изчисля , ако има наистина Въглехидратите в Carb безплатна храна ?