Високо съдържание на мазнини Ниско въглехидратната диета

високо съдържание на мазнини , ниско - въглехидратни диети са били в центъра на дебатите за здравословни режими на хранене в продължение на години . Докато някои хвалят този начин на хранене за това е бързото отслабване и лекота за хора на диета , за да следват , а други се страхуват за здравето последици биха могли да бъдат далеч от полза за тези, които останат с този план . История

д-р Robert Atkins може да въведе отново тази диета в света през 1972 г., но неговата версия на високо съдържание на мазнини ниско - въглехидратна диета е подобна на палеолита диета , както и диета план е създаден от изследователи в Johns Hopkins през 1920 година . The Епилепсия център в Хопкинс използва диета , известна като Ketogenic Диета за лечение на деца с трудни за контрол на гърчове. Това е диета те все още се използват и днес.


Function

Когато калории са ограничени , човешкото тяло отива в кетоза . Кетоза е метаболитно състояние, когато тялото изгаря собствените си мазнини. Човешкото тяло е създадено , за да горят въглехидрати като гориво , така че когато въглехидратите са драстично намалени , тялото емисии на други източници на гориво за създаване на енергия . Индивидите изпитват намален апетит и драстично отслабване в области, където мазнините се съхраняват като бедрата , корема и задните части . Продажба и Наем Съображенията

В статия за PhysOrg . Com, д-р Стивън Хънтър от викторианска Кралската болница в Белфаст , коментира , че докато в световен мащаб затлъстяването е проблем за широката общественост , високо съдържание на мазнини диети " не помагат на хората да губят тегло по-бързо от по- конвенционалните диети. " Той предлага да намалите теглото си по старомодния начин - . С ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на въглехидрати диета, комбинирана с физически упражнения Наем Предупреждения

Диетите, които са с високо съдържание на мазнини е доказано , че са вредни за хората с напреднала коронарна болест на сърцето , заболяване на бъбреците или подагра . Условия като те могат да се влошиха , когато консумацията на мазнини се увеличава. The American Heart Association ( AHA ) е показал загриженост за всяка диета, която насърчава повишаване на мазнините в храната и намаляване на плодове и зеленчуци. Аха заключава тази конкретна диета може да доведе до сърдечно-съдови заболявания или инсулт .