Как да бъде оптимист

Така че искам да бъда оптимист ? Ако сте уморени от само радваме до разочарование и недоволство се вземат тези прости стъпки, за да се постигне положителна перспектива и надежда напълнена живот. В края на краищата , осъзнавайки, че имате проблем , е първата стъпка към преодоляването му . Прочетете, за да научите повече. Инструкции

1

Събуди се от дясната страна на леглото. Очаквайте добри неща от самото начало на вашия ден. A положителна перспектива ще ви помогне да погледнете от хубавата страна .

2

Използвайте вашите усилия да променят нещата, които имат контрол над . Ако не можете да го промените , не се притеснявайте за това. Стоици философи преподават това преди няколко хиляди години .


3

Фокусирайте се върху доброто. Ако сте чели статията и част от него не е полезно за вас , използвайте частите, които са и игнорира останалите.

4

Прекарват времето си с позитивни хора . Оптимизмът е заразна и привлекателна. Колкото повече си оптимизъм показва , по-оптимистичните хора ще искат да прекарват времето си с вас .

5

Отнасяйте се с другите с доброта и приятелство. Оптимистът очаква други хора да го третират с уважение, също. И ако започне репутация , той е по-вероятно да предприемат реципрочни мерки .

6

Вземете лоши неща в крачка. Сделка с тях в съответствие с тяхното значение . Оптимистът не винаги е щастлив , но когато тя е тъжна тя очаква с нетърпение по-щастливи времена и знае, че те ще дойдат.

7

Помощ за себе си остане положителен , като себе си хубави неща . Подарете си от време на време с теб нещо като дали това е добра книга , дрямка , сладолед или тичам в парка . Вашият оптимизъм е по-вероятно да остане с вас, ако се грижи за себе си.