Как да се справят с инконтиненция на урината

Като възрастен , намокряне себе си в обществения е неудобно положение. Но незадържане на урина или неволно изпускане на урина , е нещо, над 13 милиона американци се справим. Ако все пак случайно wet себе си в обществото, има някои неща, които можете да направите . Инструкции

1

Проверете с вашия доставчик на грижи , ако това е нов проблем или такъв, който се появява повече от веднъж. Може да имате заболяване, което се нуждае от лечение . Ако имате уринарна инконтиненция , има много планове за лечение .

2

Минимизиране на външния вид на мокро място. Увийте риза , сако или пуловер около кръста си, за да прикрие мокро петно ​​.


3

Изсъхне дрехите си. Опитайте се да намерите баня с въздушна сушилня и застанете пред него, докато на мокро петно ​​изчезва .

4

Сменете дрехите си , ако не можете да се прибирам у дома . Покупка на дрехи , да промените във вашия фитнес дрехи или помолете приятел да ви помогне. Вие не трябва да казваш на никого , че си имал инцидент - просто кажем, че разлял питието върху себе си .

5

Поставете тъмни дрехи , когато излизат на публични места. Този начин на мокро място не е толкова очевидно.

6

Носете подложки , предназначени за улов на урината , когато в обществото. Докато те са обемисти , че е по-добре от намокряне себе си в обществения

7

Не забравяйте, че повечето хора няма да предполагат, че е уринирал върху себе си , освен ако не кажа на всички . ; те ще приемем, че седеше в нещо мокро , ако те дори да го забележи.