Как да спрете мисъл Пренос
преустановяване излъчването Thoughts в
1
Бъдете наясно . Състоянието на съзнанието , че са в съзнание, изисква практика . Повечето от времето , повечето хора са " изгубени в мисли . " Те са ангажирани с историите те самите казват . Те не са наистина се обръща внимание на тяхната околна среда . Когато си потънал в мисли , вие сте много по-вероятно да бъдат разпръскване на вашите мисли, несъзнателно.
2
Практика е било уведомено , отбелязвайки продукти в пряка видимост , отбелязвайки това, което мирише или дегустация . Почувствайте какво плата носиш чувства като срещу вашата кожа. Това е, което се има предвид под " внимателност ", когато се държи като съзнава това, което правиш .
3
Продължи работи по същество съзнание за по-дълги периоди от време. Запитайте се , " Аз ли съм в съзнание ? " Самият акт на питам себе си, че ще ви направи съзнателен за този период от време . Забелязвайки света около вас, и каталогизиране обекти в ума си , помага да се задържите в това състояние на ума . Култивиране на информираност и съзнание означава, че вече няма да се изпраща водовъртежа на несъзнателните мисли за другите да открият .
4
Развивайте спокойствие. Когато хората са възбудени , гневни или уплашени , те са вероятно да излъчва своите емоции и мисли, без да го знаят . Хората, които са чувствителни могат лесно да вдигнеш на вашите емоционални вибрации , когато сте излъчващ страх или гняв . Работата по е ведър и спокоен. Thoughts Наем Stop Други " да манипулират Можете е.
5
Practice психична защита. Представете си една ярка , бяла светлина, което те заобикаля като сфера , ви предпазва от всички психически вреди. Ако вие се чувствате сякаш сте мишена , използвайте един прост ритуал за да се предпазите . Salt се счита силно защитно , така разпространява тънък кръг от сол навсякъде около вас . Актът за това ще засили вашите психични защити.
6
Проект кръга на психична защита около дома си . Psychic защита действа като енергиен увити около вас , ви предпазва от вредни вибрации.
7
себе земята от Излизаме навън и стои бос по земята . Представете си линия или кабел, който започва да тече от горната част на главата си до центъра на земята . Дишайте дълбоко и да се свържете себе си на земята .
8
Затворете вашата енергия контур . Когато се чувствате дори малко изцедени или заплаши , седнете с кръстосани крака в глезените, пресече ръцете си и я сгънете пръстите си заедно. Това затваря енергията си цикъл и поддържа вашата енергия повторно циркулиране вътре в себе си , и никой друг не може да се включи в него.