Позитивни утвърждения за People справяне със стреса

Въпреки, че преди всичко сферата на движението Ню Ейдж , утвърждения също са препоръчани от някои психични здравни специалисти . Например , едно изследване, публикувано в " Scientific American " показа, че учениците, които пишат положителни изявления преди теста са имали по-високи резултати от теста. Affirmations са били използвани за да се постигне много положителни резултати , включително намаляване нивата на стрес . Може да се каже утвърждения на глас или на себе си , да ги запишете или дори пее или песнопение тях. Affirmations за справяне с пари Стресът

Това е богата вселена и има достатъчно за всички нас .

Изобилие е естествено състояние на битието ми и аз го приемам сега. <Бразилски>

Всичко, което трябва е към мен, лесно и без усилие .

финансов изобилие сега идва към мен, лесно и без усилие .

заслужавам да бъда щастлива и успешна . <Бразилски>

Affirmations за справяне със стреса на работа

аз съм сега правиш работа обичам и съм богато възнаградени творчески и финансово.

мисля само за това, което може да се направи сега. Чрез мислене малък , аз постигне велики неща.

Имам способността да постигнете всяка задача настроя съзнанието ми да с лекота и комфорт.

Правилните обстоятелства и правилните хора вече са тук и ще се появи навреме. Продажба и Наем Affirmations за справяне със запознанството Stress

аз избирам да се даде възможност на всички мои опит да се радват и обичат .
<р> аз сега даваме и получаваме любов, пълноценно и свободно.

сега съм привличането и създаването на любящи взаимоотношения , които отговарят в живота ми.

Колкото повече обичаме и ценим себе си , толкова повече любов трябва да се даде на останалите .

сега съм привличане точно вида на връзката , която искам .

Всички трудности между ___ и мен са на път да изчезнат .

съм силни и любящи в моите връзки . Наем Съвети за писане на вашите собствени Affirmations

Ако не можете да намерите утвърждения , които резонират , можете да напишете своето собствено . При създаване на утвърждаване първо да се определи намерението си - може би искате по-голямо изобилие или по-щастливи взаимоотношения , например. След това създайте потвърждение използвайки език, който означава нещо за вас. Използвайте положителни термини : " сега съм богат " е за предпочитане пред "Аз не съм беден . " Винаги посочете Вашите желания резултат в сегашно време , например " Аз съм сега се наслаждавате спокойно и мир на ума. " Работа с твърденията си дневни - или в определен час или като имате малки прекъсвания през целия ден, като в колата си , например