Stress Relief Balls

Намирането на начини за облекчаване на стреса в различни сценарии не винаги е лесно. В края на краищата , вие не може да спре това, което правите в средата на една делова среща или докато диктува съобщения да се ангажират с йога или отида да бутам около блока . Въпреки това , има и други по-малко натрапчиви начини за облекчаване на стрес , и един от тях е чрез използването на стрес топка . A стрес топка е малка , тенис -топка с форма на обекта, който стиснете парченца от време на работа, у дома или по време на среща за миг облекчение напрежение. Видове в

Потърсете стрес топки, които отговарят на вашите нужди и индивидуалност . Стрес топки идват в много различни видове материали и структури, включително тези, които съдържат мента, лавандула или грейпфрут аромати , които отделят успокояващи аромати , както вие ги стиснете , наречен аромат топки. Други стрес топки изглеждат като миниатюрни баскетболни топки , бейзболни топки или басейн с топки . Някои изглеждат като лица , други като животни или Sci-Fi създания. Независимо от това как изглеждат , те могат да бъдат слабичък или фирма , текстурирани или гладка, смешно или обикновена .


Структура

Изберете стрес топка, която се чувства добре във вашата ръка , независимо дали е голям или малък, силен или слаб. Пяна напълнена стрес топки са нежни артритни ръце, но гел напълнена стрес топки ще осигурят изобилие на резистентност към тези с по-силни ръце. Някои стрес топки са пълни с вещества , които ги правят скача , като Superball . Грубо около 2-3 см в диаметър , стрес топки са предназначени да бъдат държани в едната си ръка и стисна или манипулирани от пръстите като прост и евтин начин да се облекчи и се освободи напрежението чрез прогресивна мускулна релаксация . Топката- стрес предлага фокусна точка за тази изометрични напрягане на мускулите , която достига отвъд ръката и в ръката, раменете и врата , осигурявайки облекчение.