Как Емоциите влияят на способността да се поддържа Внимание
? Емоции като гняв, страх , вина и горчивина са човешки чувства, които се регистрират като физически усещания , според сайта Промяна Minds . Те могат да се развиват чрез външни събития , които засягат дадено лице , или поради вътрешни желания, включително и желания, които не могат да бъдат удовлетворени. По отношение на мозъчната функция ефективност, емоции понякога може да имат неблагоприятен ефект. Fear Според Sports Coach Brian Mac , стреса на спортни състезания, може да предизвика един спортист , за да под - изпълни. Страхът от провал може да предизвика напрежение , повишен пулс и дори студена пот , което води до невъзможност да се концентрира върху работа в ръка . В този случай , на един спортист емоционална реакция може да доведе до липса на фокус и спирала производителност, която завършва с неуспех . Спортисти, които завладяват техните страхове и поддържат доверие имат по-голям шанс за постигане на производителност - максимизация .
Sadness
Когато хората са засегнати от въпроси, които раздвижват своите емоции , те може да се наложи да изразходваме психологическа енергия в разглеждането на тези въпроси , вместо да бъде свободен да се мисли за други въпроси , според психолог George A. Бонано . Смъртта на любим човек , например, е вероятно да консумират мисловните процеси на човека. Когато участва в дейности, които изискват пълно внимание , като шофиране , наскоро лишена лице може да намерите на концентрация си факултети сериозно компрометирани .
Следваща статия:Последици от външна Stress
Предишен текст на чл:Позитивни утвърждения за People справяне със стреса
управление на стреса
- Как да спечелим Time Pass бързо , когато гледа напред към нещо
- За Жена криза на средната възраст "
- Как да започнете да се грижи за себе Again
- Как да получите вашия Mentality Ready за планиране Дати
- Влошаване Техники
- Как да Yourself Преоткрийте
- Как да се отпуснете с Парфюм & Звучи
- Как да остане цял ден в леглото