Как да използваме Binaural Beats Докато Doing Homework

Binaural удара са били открити през 1800 г. , за да синхронизирате мозъчни вълни, за да повлияе на съзнанието състояние и настроение. Някои от тези звукови писти привличат тийнейджъри с обещание за ефекти, подобни на наркотици за развлечение , други се използват в изследвания, за да променят настроението и увеличаване на концентрацията. Пистите работят с игра на различни тонове на всяко ухо, придружени от една форма на бял шум , за да филтрирате всяка фоновия шум . Дисонанса между два -та на всяко ухо тонове се казва, че да предизвика реакция в мозъка, което води до повишаване на вниманието , паметта и мотивацията . Нещата ще трябва
Удобен стол (или легло)
добро качество на стерео слушалки
MP3 аудио плейър
превръзката на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Седнете или легнете в удобна позиция или в удобен стол или легло . Ако сте с помощта на компютър, за да стриймвате музика , уверете се слушалките да достигнат избрания от Вас място . Изберете Binaural ритъм песен , предназначена да подобри концентрацията , мотивацията и паметта.

2

Сложете си слушалките и да регулирате силата на звука на песента . Уверете се, че това е достатъчно, за да чуете силен , но не прекалено силно, за да бъде разсейващо . В повечето случаи , това ще бъде по-малко от половината от максималния обем на играча.


3

Отпуснете се и се прилага превръзката . Това е да се лиши сетивото на зрението , което ви позволява по-добре да медитират с помощта на двете уши ритъма. Вземете бавни , дълбоки вдишвания и да остане неподвижен , докато слушате цялата MP3 , който трябва да продължи между 20 и 35 минути.

4

Свалете слушалките и превръзката . Продължете с обичайните си методи , учещи . Може да изпитате увеличение на фокус и способност за задържане на информация.