Последици от външна Stress

Стресът може да се разделят на два основни източника : външни и вътрешни . Външен стрес идва от външни източници , докато вътрешно напрежение идва от вътрешността на тялото. Някои примери за външен стрес са работа под налягане , липса на сън и брачните проблеми. Вътрешния стрес е често по-трудно да се определи . То може да включва чувство за потиснатост или тревожност , без никакви външни стимули. Външен стрес понякога може да бъде полезно от гледна точка на е катализатор за да се направи нещо . Стресът и мозъка

Националният институт за психично здраве помогна да финансира проучване, което разкри как стресът може да повлияе на когнитивната функция. В проучването , излагане на стрес беше показан за активиране на протеин киназа С , което води до влошаване на мислене и намаляване на способността за изпълнение на задачи, свързани с паметта . Друго проучване , че член на Националната академия на науките , проведени показа, че стресирани студенти имаше по-трудно време за превключване на вниманието им от задача да бъде възложена задачата , отколкото техните по-малко стресирани връстници. Наем Физически симптоми

<р> външно стрес може да повлияе на тялото , колкото и за мозъка. Хроничният стрес може да доведе до инвалидизиране физически симптоми, които дори могат да станат животозастрашаващи. Някои признаци на физически реакции на стрес включват главоболие, болки в стомаха , диария, запек , повишаване на кръвното налягане , безсъние, болки в гърдите и болки в тялото . Симптомите на някои заболявания и и условията могат да се превърнат изострени под стрес .