Как да бъдем усърдни

В забързан свят, изпълнен с безкрайни пречки, както и отвличане на вниманието , като остава ангажирана с целите си изисква изключително внимание . Има много истории за успех на обикновените хора, които следват пътя на старание, за да стигнете до лични и професионални висоти те никога не са вярвали бяха възможни . Въпреки, че практикуването на самодисциплина , не винаги е лесно или вълнуващо , ползите от които остават заземен , значително надвишават бързи удоволствия след тълпата. Постигането на вашите лични и професионални цели могат да бъдат много по -лесно, когато остане усърдни в усилията си за постигане на успех. Нещата ще трябва
техники GoalsPersonal standardsPositive attitudeStress управление на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Създаване на конкретни цели, които да работят за . Това ви помага да се създаде реалистичен план за постигане на целите си , вместо да очаквам, че нещата " случайно се получи. " Създаване и осъществяване на по-малки задачи, може да се изгради доверието си , което го прави по-лесно да се справи с все по-големи цели. Останете усърдни от постоянно оценяване на напредъка си и да празнуваме постиженията си по пътя към целта на проекта .

2

Създаване на нови лични стандарти. Идентифициране на проблемните области и да помислим за начини да се избегне, попадащи жертва на негативните поведения. Въпреки, че тя може да бъде трудно да се коригира неприятни навици , това е необходимо да се изгради самочувствие. Изборът на модел за подражание да подражават да ви помогне да поддържате ума фокусира върху постигането на целите си.


3

Поемане на ангажимент за поддържане на положително отношение , въпреки обстоятелствата . Това не означава , че никога не може да изрази тъга ; това означава, че не може да позволи на песимизма да ви преодолее . По-лесно е да останем верни на своите крайните намерения , ако загубите негативни нагласи за себе си и своите способности. Напомня за себе си това, което те кара да се специален може да ви мотивира във всичките ви усилия.

4

Гранични отвличане на вниманието , за да останат усърдни . Премахнете отрицателните влияния от живота си, за да поддържате ума си фокусиран върху целите си . Това включва установяване на връзки или дейност, която не ви помогне да остане ангажирана с вашите идеали. Осъзнавайки, че всеки не иска да успее да помогне за укрепване на вашата решимост да докаже своите критици погрешно.

5

Намерете положителни изводи за освобождаване на стреса и съмнения. Управление на стреса в конструктивни начини да възстановите енергията и намаляване на негативизма . Дейности като свободна форма живопис, аеробика и готвене може да ви помогне да поддържате високо алкохолни напитки , без да ви попадне в беда. Избягвайте да участва в разрушителни навици, които служат само за да ви отвлече вниманието от съществените задачи. Да се ​​научим да казваме " не", без да се чувствам виновен, може да накара другите да си вземат бележка от вашата вътрешна якост .