Как да остане до 24 часа

Понякога просто трябва да остане буден в продължение на 24 часа, независимо дали става въпрос за проучване , или пиша на хартия, за да спази крайния срок работа или просто за забавление. Въоръжени с няколко прости техники , вие трябва да бъдете в състояние да тегли цяла нощ безопасно. Инструкции

1

Спете повече от нормалното в деня преди . Един допълнителен дрямка може да подготвите тялото си за да остана за 24 часа , защото няма да бъде лишен от сън , когато започнете .

2

Пийте повече кофеин , отколкото обикновено правя, като например кафе или енергийни напитки . Space вашия консумацията на кофеин по време на деня, за да запази енергията си нива постоянна. Ако пиете прекалено много наведнъж , може да се срине по-късно през деня.


3

Говорете с някого. Ако имате някой, който да направи малък разговор с , не , няма да имаме такъв твърд време да не се спи в продължение на 24 часа. Ако не можете да говорите с някого лично, ги текст или онлайн чат .

4

Дъвчете дъвка . Всъщност я дъвчете , вместо просто да го има в устата си . За да се запази да я дъвчат , вие трябва да бъдете будни , за да държи устата си да се движи.

5

Слушайте музика и увеличавайте силата на звука , ако това помага . Вземете танцови паузи , за да получите вашето тяло се движи и енергична .

6

Носете дрехи, които не ви препоръчваме да се спи . Така например , ако носите пижама или изпотяване, може да се изкуши да си почине за няколко минути и след това заспиват . Носете нещо, което може да се носят , за да работят, за да поддържате ума си върху задачата .