Примери за позитивни утвърждения

Положителни утвърждения да ни помогнат да се отвърне от самостоятелно саботират мисли да мисли за възможности . Позитивното мислене не е за това да има дух , който ще предостави на всички наши желания, обаче. Позитивното мислене е за управление на кризи , независимо дали е рак или безработица , както и откриването на начин да се продължи напред. Дори и да не разполагате с кризата в ръка , позитивни утвърждения може да ви помогне да получите най-доброто от живота точно сега . Louise Hay H.

В "Силата е във вас " , Hay обяснява, че прави утвърждения означава "да изберем съзнателно изречения или думи, които или ще помогне да се премахне нещо от живота си или да създадете нещо ново . " Премахване на думата " не" от твърденията си . Вместо " Аз не искам да съм самотен " , кажете " Аз съм заобиколен от хора, които обичат . " Фокусирайки се върху нещата, които не искате само увеличава вероятността , че тези неща ще останат непроменени . Hay -нататъшно съветва , че ако има нещо, което наистина харесвам , а след това да каже: " Аз ви благославям с любов и ви освобождава от живота ми . "


Д-р Уейн Дайър W.
<Бразилски >

Dyer съветва да се подбират въз основа на твърденията как дадена мисъл те кара да се чувстваш. Той не предписва набор от условия или заклинания . Dyer пише : "Това е само важно, че тя резонира във вас емоционално и физически , както е добро чувство . " След като откриете мисълта, че наистина кликне с вас , запиши го и го дръжте на видно място , като от бюрото си . В случай на негативни мисли , трансформира мисли за съпротива срещу " изречения по пътя на най-малкото съпротивление " : Заменете " Имам толкова много неща за вършене , че аз никога не може да се хванат " с " Аз съм в мир в момента . ще си помисля само за едно нещо, което правя. ще имам мирни мисли. " Монитор негативните си мисли , и една по една , да ги премахнат и да се замени с утвърждаване.