Как да се препрограмира на Negative Personality Type

Позитивното мислене е нещо, което се говори често. Това е негативно мислене , което кара хората да не се стремят към най-доброто им и води до депресия. Силата на позитивното мислене може да доведе хората до щастие и повече стрес - свободен живот. Препрограмиране някой от отрицателна личност , при положителен един отнема време, и лицето, което трябва наистина да искат да направят положителна промяна в живота си , за да работи . Нещата ще трябва
Candle
положителното утвърждаване на MarketBook.bg Покажи повече инструкции

1

Fit медитация в своя график всеки ден. Прекарвам времето си в медитативно състояние и да запълни главата си с позитивни утвърждения за себе си отърве от негативност . Медитирайте първото нещо сутрин или точно преди лягане.

2

Намерете тихо място, където няма да има нарушения и да седнете удобно на пода , или на стол или легло. Започнете, като запали свещ. Свещта ще помогне като фокусна точка . Използване на свещта ще позволи на ума да се съсредоточи върху това един обект , докато релаксация се постига и всички други мисли се изчистват от ума.


3

Кажи положително потвърждение , отново и отново , веднага след като умът е изчистена. New World College Dictionary Уебстър дефинира утвърждаване като " положителна декларация. " Избра утвърждаване като "Аз съм положителен във всяко нещо , което правя. " Направете си утвърждаване в сегашно време , така че вашето твърдение не ще бъде в неопределено бъдеще.

4

Повторете това твърдение много пъти , докато положителните чувства се усещат , а след това духне свещта . Повторете тази медитация толкова дни , колкото е необходимо .