Подсъзнанието Силови Техники

Човешкият ум има две undebated нива на съзнание : съзнание и подсъзнание . Единственият, на две със способността да мислите, че е съзнателен ум . Подсъзнанието трябва да бъдат обучени чрез повторение . Учене нещо ново изисква мисли и действия, които трябва да се повтарят, докато научих . Това става , когато научих, мислите и действията са вкоренен в подсъзнанието и да стане автоматично , като каране на колело или карането на кола . Визуално

Той е бил изслушан преди; за да бъде успешна , трябва да се визуализира като успех . Преодоляване на ограниченията , които са били пуснати на вас от себе си и хората около вас е бавен процес, който трябва да се практикува ежедневно. Започнете , като се замени отрицателните мисли с положителни такива и да работят за премахване на отрицателните думи от вашия речник. Тогава вие ще бъдете в състояние да се визуализира един гол и си представете, че вие вече сте го постигнали , което прави тази цел много по- реалистична и постижима . Daily фокус в крайна сметка се превръща в подсъзнание и заучено поведение .


Медитацията

Процесите на визуализация и позитивното мислене могат да бъдат подобрени чрез медитация . Отделете време всеки ден за себе си. Намерете тихо място , дори ако това е в колата си в гърба на един паркинг. Чувствайте се удобно , затворете очи , поемете няколко пъти дълбоко въздух и се отпуснете. Медитацията навлиза чувство на спокойствие и мир, което е постигнато чрез отпускане на цялото тяло и избавяне на съзнанието на всички негативност , така че можете да имате място за положителни мисли . Скоро ще можете да медитирате навсякъде, като в чакалнята на лекаря или в автобус .