Как да се преодолее психично Block

Всеки писател или студент има опит от страховитите психично блок. A психично блок може да приеме много форми. Писателите губят вдъхновение , докато учениците забравят дума за есе . Можете да апелирам към почти всяка дума, но едно е необходимо , за да довърши изречението си . Вместо да страдат от безсилие , се научим да побеждаваме психично блок и пишат с лекота. Инструкции

1

Релакс в продължение на няколко минути . Включете далеч от компютъра и затворете очи . Възпроизвеждане на тиха музика и да вземат някои дълбоки вдишвания. Понякога имате нужда само от почивка, за да се облекчи психично блок .

2

Упражнение за преодоляване на психичното блок. Обърнете се разходят или скачане на въже . Упражнение създава допълнително притока на кръв , което подобрява функциите на мозъка .


3

Избягвайте да се опитвате да подтисне подобна дума , ако имате затруднения при запомняне дума или фраза . Ако се опитвате да се мисли за " елегантна " и единствената дума , която идва на ум е " слон ", не се опитвайте да се избегне мислене на слонове. Избягване на определена дума или фраза, само ще засили психично блок. Вместо да запише всяка дума , която идва на ум. Отдаване под наем на думите вливат може да позволи на блока , за да се разсее .