Начини да се справят с Jealousy

Ревността е емоция, която всички ние опит. Ние се сравняват с другите и да имахме , което те направиха , беше толкова популярен, колкото са те, толкова привлекателен, колкото са те или са имали партньор като техните. Ревността може да бъде трудно да се контролира , но има начини да се справят с тази екзалтация . Общувайте

Когато сте в една връзка и чувство ревнува , най-добрият начин за разрешаването му е да кажете на партньора си как се чувстваш . Често ние накара другите да се чувстват ревнив без да имат намерение да . Кажи на партньора си , защо вие се чувствате ревнив и когато възникнат тези чувства на ревност . Вместо да атакува своя партньор, с гняв, с думите си фраза "Аз чувствам " изявления. Независимо от реакцията на партньора си , получаване на чувствата си на открито е най-здравословният начин да се справя.
СВЕТЪТ СНИМКИ Помощ

Ако вашите чувства на ревност не избледняват с време , се чувствам неконтролируемо или довело до непропорционално количество гняв или тъга , може би трябва да се потърси помощ от специалист. Психолозите са беседа терапевти , и виждам един е добър начин да се излекува психологически проблеми . Терапевти няма да те съдят или ти казват какво да мисля; тяхната работа е да слушате . След като вашият терапевт помага да разберем това, което наистина се чувствам ревнува , можете да преминете .