Как ще бъде домакин на Отслабване Contest

Искате ли да се плаща , за да отслабнете ? Били ли сте гледали " Biggest Loser " по телевизията и пожела бихте могли да намерите конкурс за отслабване ? Вземете няколко приятели или колеги и да започнат свой собствен конкурс . Това е лесно , забавно и може да има парична награда за награда ! Нещата ще трябва
Scale
Calculator MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Вземи една група от приятели или колеги , за да започне конкурс за отслабване . Разберете кой се интересува от намаляване на теглото с вас . Попитайте ги как биха искали конкурса да се движи и какви правила ще ги направи да се присъедините. Уверете се, че те знаят , че ще бъде конкуренция и там ще се възнагради пари!

2

След като знаете колко хора ще се присъединят към конкурса , задайте входна такса. Тя може да бъде навсякъде от 25 $ , $ 50 или повече . Това е еднократна такса , която ще платите , за да се присъединят към конкурса. След това реши как печалбите ще бъдат разделени . Можете да възнагради най-големият губещ тегло или участниците могат да получат парите си обратно , когато те губят определена сума .


3

Pick седмичен тегленето местоположение и домакин. Ако той е на работа , а тегленето в офис или домакин може да бъде избран . Ако е във вашия квартал , вземете една къща, за да се претегля -ин , а домакин ще следи за напредъка на всеки състезател .

4

Преценете дали всяка седмица ще се измерва напредъкът по процент на телесното тегло изгубен , британски изгубени, измервания или друг метод. Можете да следите напредъка на всеки състезател е на хартиен носител или на компютър таблица (виж по-долу ресурси )

5

Завърши конкурса в рамките на 10 до 12 седмици.; по-дълго и твърде много губят интерес или мотивация. Това е достатъчно време, за да има значителна загуба на тегло . Домакин на финалната претегляне , където всеки трябва да присъства и един окончателен победител ще бъде обявен .