Как да Използвайте Fruit Flush Three Day Detox Диета

Намаляване на теглото на плодове Flush Three Day Detox диета е изключително лесно и това означаваше да детоксикацията на тялото си и да го отърве от токсични отпадъци. Ако току-що сте били на круиз или просто искате да се забавлявате и да се консумират повече храна и напитки, които наистина трябва да то тогава е време да получите тялото си обратно на пистата , за да бъдеш по-добре . Инструкции

1

диета плодове детоксикация е 3-дневен флъш бяха ядете само плодове , защото това ще отнеме токсините, които са в тялото си и да ги изхвърлите . Фибрите и съдържанието на вода на помощите за плодове в бърз киша от токсините и съживява черния дроб.

2

Първият ден е деня, в който се готви за флъш на плодове така че искам да се пие белтък се смесва на всеки 2 часа. Тогава по време на вечеря , която искате да имате няколко чаши сурови зеленчуци , заедно с някои протеини като пилешко около 6 грама. Също така се уверете, че можете да получите за няколко грама зехтин или ленено масло от семена това помага на тялото да се подготви за интензивна влакна образуват плодовете.
3

Вторият и третият ден искаш да ядеш

порции пресни плодове всеки 2 часа и имат един протеинов шейк с 12 унции вода . Също така по време на вечеря , която искате да имате няколко чаши сурови зеленчуци .

4

Вие искате да направите тази диета около два пъти месечно, за да получите наистина всички токсини от тялото си и тя ще ви накара да се почувствате страхотно и отслабна.