Как да отида на течна диета

Течни диети изглежда да е новата мания като лятото идва върху нас и всеки иска да изглежда цвъртящ горещо през лятото. Нещата ще трябва
членство A лекар
Gym
Диетолог

Покажи повече инструкции

1

Течни диети са диети, които съдържат храни, които са течност. Макар че не се препоръчва, тъй като метод за загуба на тегло, тя изглежда да е по-голямо търсене , тъй като лятото наближава. Течни диети обикновено се използва от лица, които извличат отровите , са почистване на техните колони , хора , които просто са имали хирургия , хора , които имат проблем дъвчене или гълтане и хора, които страдат от крайна затлъстяване.

2

Тези диети се състои от сокове заместват всички ястия . Тя не осигурява на организма с всички необходими хранителни вещества, включително протеини, мазнини и калории . Обикновено , когато човек е на тази диета не успяват да поддържат адекватни нива на енергия .


3

Ако обаче все пак решите да отидете на течна диета трябва да приемате тоник или сок добавка да се осигури необходими витамини и минерали в тялото, така че да може да продължи да функционира . ВНИМАВАЙТЕ тази диета трябва да бъде за кратък период ONLY и консултирате с Вашия лекар преди да решите да започнете . Ако все пак отидете на тази диета без да се консултира с лекар вие правите това на свой ​​собствен риск .

4

Може да се консумира кафе , чай, спортни напитки , бульон , храненето добавки напитки напр. гарантира (паунда са склонни да се възстанови , след като спрете приема на тези протеинови шейкове ) , сладолед на клечка , желатин, пюре зеленчуци в супи , шербет . Не забравяйте , че не е информиран, че тази диета да се използва като средство за загуба на тегло и ако решите да използвате тази диета да губят тегло , което правите това на свой собствен риск . Ако искате да отслабнете здравословния начин се консултирате с Вашия лекар , отидете на фитнес и се хранят здравословно .