Билкови вътрешни средства за бързо Flush Fat

Програми за бързо промиване на мазнини са предназначени увеличаване на вашия метаболизъм и загуба на тегло. Използването на някои домашни средства , може би дори и с помощта на билки растат себе си, може да допринесе за по-здравословен начин на живот и дългосрочно поддържане на теглото . Докато билкови възможности, които не е задължително да бъдат обосновани от Американската администрация по храните и лекарствата , вредните ефекти, които не са или . Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да използвате всеки домашен лек , за да гарантират, че тя е точно за вас. Защо Тя работи

Вашият храносмилателната система премахва вода и сол от отпадъци , преди да бъде прочистена . На теория , токсини и мазнини се натрупват в тази област , което води до лошо здравословно състояние и увеличаване на теглото . Докато червата обикновено е самостоятелно почистване, можете да се улесни процесът, чрез поглъщането на билки като корен от глухарче , бял трън , Орегон гроздова корен и куркума ( на разположение в магазините за здравословни храни ), за да помогне за промиване на системата ви (особено на черния дроб) , като по този начин премахването на токсини и мазнини събрани .


какво правиш

За да се впуснат в мазнини - флъш диета , ограничават вашата диета за плодове, задушени зеленчуци , боб и ядки и да намалят или премахване на месо , захар , млечни продукти и кофеин от вашата храна . Повечето мазнини флъш диети включват фази. Първо, можете да ограничите вашите калории по-малко от 1 000 на ден в продължение на две седмици. След това, можете да увеличите броя на калории с 500 до 1500 на ден . Поддържане на този режим , докато достигнете желаното тегло . След като го направите , помислете гладно един ден в месеца , като пиете само плодови сокове за енергия, за да се вълни тялото си от ненужните токсини и мазнини .

Билки и подправки , които имате у дома може да помогне на тялото ви да се излекува по-бързо. Например , смес моркови, магданоз , спанак, черен оман листа, целина , зелен боб с вода и джинджифил за ласкател , който действа като успокояващ тоник.

За прост диуретик , който увеличава уриниране като част от мазнините флъш , добавете една шепа от пореч листа или една чаена лъжичка от репей семена , копър, мащерка или синапено семе на 2 чаши вряща вода, за да направят чай можете да щам , стръмни , подслаждане и консумират по няколко пъти на ден .



какво можете да очаквате

забравяйте да пиете най-малко 10 - 8 унции чаши вода на ден , за да се предотврати обезводняване , често срещан страничен ефект на мастните изплакнете диета програми Бъди . Това може да предизвика главоболие и общо неразположение . Бъдете умерено и почивате достатъчно , за да сведе до минимум евентуалните отрицателни странични ефекти. В резултат на вашите усилия , може да се чувствате по-леки и освежена и със сигурност ще изпитвам чувство на удовлетворение .